台風上陸。。

整体行って、体の状態が良くなってると教えてもらい一安心

買い出しに行くと、食料は何もないし、ラジオも電池もない。。

流石に3日電気ないと、避難用品揃えたくなる

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25号台風上陸

安定の停電、明日は屋我地電気回復するかな。。

サラリーマン時代は、電線類地中化事業に携わってて、共同溝を埋設してました。ヨーロッパみたいにすれば、美しく、天災にも強いインフラになるんだけどなぁ

地震大国だから、地下埋設は…って言われますけど、線路と同じように圧から逃げれる設計になってますよ。破壊的なダメージは無理ですが

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そろそろ解禁になる名護の地ビール!!

うちも樽で提供する予定です。

な、わけで今日もローラー少し

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台風は困ったもんだ。。

38歳で世界チャンピオン!

この今までの悔しさあって、この年齢で優勝。凄

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美しい!!

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今月のターゲット変更

台風とかあり過ぎるので、実走は2500km

あとはメニューをこなして、体重は59kg

今日は、昨日頑張ったから、こんな感じ

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体重は、61.8kg

今年はパワーが高い気がするし、60kg割らなくても登れてるから、59kgにもってくのはシンドイと思う。

朝と夜に伊計島!!

111.4km、獲得標高 1086m

10月走行距離

154.2km、1581m

 

朝に伊計島へ

腰がやはり不安。。

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土地が余ってるなぁ

可能性は無限

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帰って、仕事!!

お客様バイクに、サテライトとスプリンター装着

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夜は気合いの二部練で、また伊計島へ

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さぁ、10月が始まった!!

ツール・ド・おきなわ結果は、10月で決まると言っても過言ではない!

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腰がまだ微妙なんですが、休む方がデメリットだと思う!

整体行って、初日は軽めで終了

10月走行距離  42.8km、獲得標高  495m

やんばる練習

昨日のダメージMAXで歩けない…

メンバーも中鶴さんや山岳王、kidsの皆さんと濃い

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でも、楽しくて踏んだら。。。

負けず嫌いなんかな

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佐藤さんは大人な。。

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いや、違ったw

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米軍基地レース

腰痛いけど、せっかくだから佐藤さん連れて出場

佐藤さんはシューズ忘れ、2人ともグルペットで大人な判断して終わり。楽しかった!

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終わったら、名護エイサーへ

佐藤さんが、皆、可愛い可愛いと興奮気味

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仲間たちと合流!

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佐藤さん到着!!

ピッピと戯れ

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朝に、中鶴さん御一行がご来店

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ちょっとだけサイクリング

大分回復したような。。

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我部祖河

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うちの100m先で!

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夜は、肉

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帰って、自分の映像を見つけてご満悦

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