朝練からのZenko合流！
朝練でケンタさんと北へ！
書類整理して準備して、車で中部へ
200m世界選手権銅メダリスト 藤光選手
今日まで、Zenkoさんは藤光選手のトレーナー
明日から、自分がZenkoさんのトレーナー笑
トミナオ合流して、ステーキ！
合宿しながら、こちらの最終仕上げ
濃密スケジュール開始
週末は、5時起きで中部練へ
昨年、大忘年会を開いて頂いた茶園院長先生と久しぶりなライド
モツヤ
自転車見ながらね！
締めは、バー！
バーでの出会いは濃い時間、名護のスーパーホテル支配人と2人でゆんたく
明日から、辻さん合宿にお呼ばれ
昨日まで、陸上100m世界選手権銅メダリストの藤光選手のコーチとして帯同。明日からは自身の合宿。国体ロード、トラック二冠、元トッププロがアマチュアで復活！
明日から、イベント仕事で8割埋まった。大村コーチの名護ライド終わったら、翌日に安藤夫婦結婚式に向かいます。
また地元から頂きました。
ありがとうございます！
最近、考え事が数知れずで、中々スッキリしない日々。考え事があるのは幸せ、課題があって、挑戦できるんですから。
役所な方々と打合せ
形にするには、絶対に必要なお力！！
感謝です。
ちょっと走ったら、パンクして
鹿屋体育大のエースにぶち抜かれたw
近所の差し入れ
