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SHIDOサイクリング会

実業団石川 E1

12位

濃過ぎる面子

ロードレースを象徴するコース 登りも優しくないし! 岡兄貴も登場! 岡アツシ選手がこういうって

水曜練!!

ニセコクラシック 140km

リザルト 14位 Age19-34

明日は決戦!!

朝飯は海鮮づくし 明日も食べれるけど、パンとシリアルにする。 前日のTTで、遠征仲間の佐藤さんが3位!! 優勝な外人さん強そう。明日の戦に入ってくるかな コース確認 70kmくらい走った^ ^ 楽しい!!

ニセコ到着

雨続き。。

どんな天気でも午前中は走ってますが。 今日はやられた。降ってないぜ!と喜んで出発したら 雨雲に追い込まれて、豪雨に突入 長期遠征前で散らかってるの丸分かりですが。 ヤスミチさんが、すぐに取りにきてくれた!

決戦着

waveone社での初めてのワンピース!! でーじヤバイ^ - ^ 油なし食べ物シリーズ!

台風から逃げるライド

ギックリ腰に出来るライド

インターバル練習からのお客様

ここ一年くらいで、一番しんどかった…

反省して反省して、考える。

励まし会

サイクル館 火曜夜練

悔しさを次に。

全日本選手権エリート

明日、本番!

久しぶりに緊張する。 気持ちが強くなれば緊張するんだと思う

応援!!

全日本選手権初日は女子カテゴリー 安藤店長奥様を応援!! こういう心遣いは素敵^ - ^ 宿近くで、BS御一行と!! 全日本TT勝ったばかりの窪木君と陣君 さぁ、明日はトミナオ出場 全日本選手権U23 SHIDOデビュー 新型ワンピースを誰よりも早くデビュー 前日…

会場入り!

さぁ、行くよ! 2018全日本選手権エリート 相方は幸せそう さらば、沖縄! 上空から我が家がはっきりと^ - ^ 福岡空港到着 奮い立つものがある! 夜も満足なカーボローディング 全身に力がみなぎってるのが分かる!

免疫低下

ツールド沖縄210km入賞な時も同じ感覚 あの時ほど絞れてないけど、体脂肪は一桁 明らかに免疫低下してるのが分かるし、色々なとこがスレスレ 回復中で運動してないので、体重が60kgほどに回復。少しは免疫アップ 相模原市淵野辺のBarは絶賛営業中です! 明日…

全日本選手権エリートの為に回復

午前中に軽くライド パンク&漏電でバッテリー交換 悪い運気を使い切る! オイル全身マッサージ1時間 やはり、ボロボロだった。 今日から、超回復を意識 やることはやった。 きっとまだまだあるかもしれないけど、とりあえず耐えたって表現の方が正しい 今の…

ぐなぁ

沖縄に移住できるか、まだ分からない頃 土地探しや打合せで、何度も訪沖 ホテルに泊まるほど余裕なないので、ロングステイでお世話になってた宿 そこの愛犬とは3年の付き合い めっちゃ人懐っこく、可愛かった。 フィラリアではあったけど、いつも元気 沖縄の…

普天間基地ロードレース

2位 こんな広い滑走路でレースが出来るなんて! しかも現役な滑走路! こんだけ自由に動けるコースなら自由自在、言い訳不要 話題の押忍Play! 0kmから、ずっと負荷を掛けたかったので前方キープ! リアルスタート後にトミナオがアタック!素晴らしい! でも…

明日はトレーニングDAY

朝にパン食べ放題 無理しない程度に食べて消化! 無事に消化 明日、全日本選手権前にガッツリ距離も強度も上げたいので、軽めな消化ライド 今年一軽いけど。 プロテイン飲んで、肉食べて、60kg 肉は300g ご飯は半分くらいで我慢 今日は二食 明日は、普天間基…

変わらずの練習

1時間ほど、週末の基地レース動画みながらローラー しんどい。うん、しんどい 普段ローラーしないから、耐久性がない! 全日本選手権エリート ライブ放送あるそうです! あと少し耐えよ。

久々なローラー

沖縄は、本当の梅雨入りなよう 外で走る気は一切おきないような天候 いわゆる台風みたいな。。 久々なローラー 大嫌いだけど、継続は力なりで調子がいい! ローラーに乗っても分かる。 20min270W 力まずに出せる!発汗は半端ないけど FTP300W近くは出そう。5…

上がり調子

遂に、三凛もハイビスカスが咲いた! 目指せ、百凛! 気を抜かずに、午前練習 月曜はレストしたけど、火水で2500くらい登った。 食事も気を抜かずに!! おかげさまで、かなーり調子がいい 多分、自転車乗ってる時が一番幸せ

メディア露出

翌日の新聞 沖縄全紙にトップ級で載ってます! 但し、最上位カテゴリー優勝者のみ テレビもバッチリ! 今の屋我地の土地買えたのも、このおかげ 地主さんからTV見たよと電話掛かってきて、お茶しに行くことに。ある意味、勝ててなかったら、今の人生は無かっ…