2009-01-15から1日間の記事一覧

多摩川練習

83.2km 今日は、昨日の事件の影響を受けて、研究室は休み。よって、LSD練習。ひたすら、回す。最近は、股関節の可動域を上げることを意識して練習している。最後は、上りコースで5本くらい全開でもがいて、今の状態を確認して、本日の練習終了。