2012-01-06から1日間の記事一覧

ローラー練習

トレーニング

ローラー：４０分 ３０分 ＬＳＤ ローラーは嫌いだけど、脂肪燃焼の為にＬＳＤで３０分。汗だくで終了。 やっぱり、しんどい。まだ、メディオとかソリアは、無理そうだ。