2012-08-26から1日間の記事一覧

オーベスト日曜練習

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 昨日はリハビリ走でLSD強度で走りましたが、今日は雛鶴区間だけ踏んでみました。 往路・大垂水峠は、アプローチの信号ダッシュについていけない。膝が壊れてしまいそうです。そして、なんとか峠麓まで付…