2012-11-18から1日間の記事一覧

オーベスト日曜練習

トレーニング

コース横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し今シーズン最後となる雛鶴練習。昨日は、高強度とはいえない練習でしたので、本日朝から抜群に軽い。気分いいです！往路・大垂水峠は、麓から一発揺さぶり。バラけたのを確認して１度戻る。中盤まで後ろで…