2013-06-14から1日間の記事一覧

集中

仕事前に15分、仕事後に20分 ローラー練習! これだけで十分、キツイし汗だく! 毎日、プロテインも摂取。このリズムがいい感じにつながってるのか、ここ2週間で大分感覚が良くなってきました。最近は、練習会も一杯一杯でTOPも取れなくストレスフル…