１２８．０ｋｍ 標高獲得 ： １６５８ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、９分１９秒、３１６．２W、８８回転 全然仕上がってなく重い・・・。でも、楽しめるくらいには走れるので！！ 中盤まで回転で脚を温存…