４０．６ｋｍ 標高獲得 ： ６０２ｍ コース 横浜ー黒川二段坂ーコープ坂ー多摩大坂ー坂浜二段坂ー千代ヶ丘二段坂ー横浜 ３時５０分起きの日ですが、３０分寝坊・・・（疲れ！？） 昨日の夜に、ニンニク丸揚げを２個食べてしまったで後ろの人に迷惑かけてない…