ツールド北海道まで、あと2週間！！ ここからが、我慢どこで勝負 欲に耐えて、練習量を増やすだけ 合宿らへんから、腰の調子も良くなってきて踏める感じも出てきた(^^♪ ってな感じなので、高強度練習を入れていこう。 もし、再度ぎっくり腰になったら、北海…