久しぶりにジムへ！！ 若かりし頃、色んなことを試したくて、よく通ってた時期もありましたが 強くなるためにはバイク練習だけで十分という結論、ウエイトは要らない。 と思ってましたが、沖縄で絞り切った状態での筋肉量を見て色々考えると、足りないのかな…
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