朝食は、辛目なマーボー豆腐丼 台風で、大人しくするしか術がないのでローラーして、ライカムへ 初めて見た混んでるライカムを。。 映画でも見て、リフレッシュ!! たいして運動してないとき用の食事 パンはカロリーあるから練習前として、TOP選手御用達の…
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