トレーニング

田渕元店長ご来店!

南国な寒さ

いつ見ても惚れ惚れ あまりに速すぎて、教えたくない。。笑 沖縄で味わう南国な極寒 上下裏起毛に指付きグローブ 風が強いから体感的に結構寒い 寒いときは、牛すき!

VC fukuoka

皆さん、JPTライダー!! 10分ローテ サポートカーも付いて、有難い!! 東食堂でランチ 夜は佐藤さんとゆきのへ! 一つ一つステップアップしたい! 今年は、いい年になる予感 2年前のように突貫でなく、一年通していい状態をキープしてみせる。 年初めの仕…

2度目の走り納めin沖縄

内間君、雄大君、窪木選手なリオ五輪2名含むプロ方々と練習開始!! 昨日、アタック合戦の末、雄大君とほぼほぼランデブーで200km近く走って疲労困憊だけど、来年へのモチベーションは高いので気分上々 しかし、昨日の走りであばれる君と呼ばれたのはアレ。…

走り納め辺戸岬ライド!! 沖縄

昨年は、辺戸岬ライド前日に帰省したので、参加出来なかったイベント^ ^ 最高な天気と環境で、180km走れるなんて幸せ 途中でアタックがかかり、冷静に走ってたら、雄大君と2人になり、いつものようにランデブー!! 休憩後のスタート後、超楽しいアタック合…

ヤンバル忘年会

氷点下寸前・・・

朝、6時起きで出稽古に出発!! 刺激的な寒さ、0度だったらしい・・・ メンタルトレーニングだと思うしかない 古巣のオーベスト練習へ 独立してから、3年ぶりに顔を出した!! ペース走と聞いてたけど・・・ まっ、カラダが温まって美味しい食べ物を食べれた…

極寒

駿とサイクリング!! 寒すぎて、ペダリングどうのこうのではないレベル・・・ 全店舗の保険の打ち合わせ!!

西谷さんバーガーライド!!

今日は、東京的に暖かいらしいですが、沖縄で生活してると寒く感じる。 熊と獅子でリラックス!! 師匠と待ち合わせて、江の島の方に軽くライド!! おススメなオシャレバーガーショップに連れてってもらった(^^♪ 自転車も上から見張れるし、最高!! 新城選…

明日は、県民ロード!!

お店にきてくださった御二方と同じタイミングだったので出発!! 羽地行くんで、さようならーと伝えたら、一緒に付き合ってくれることに^ ^ T字路で別れて、オリオンな御二方と二見な自分 そのまま、沖縄市へ スポンサー様のロゴは隠さないように!! 今年は…

池原&RYOさんライド!!

日の出とともにスタート!! #屋我地島 午前中だけで100km走れる幸せ 家から15分のとこで集合!! ここは、新しく大きな駐車場も出来たので待ち合わせしやすい 西海岸は、300Wで踏んでも進まない暴風なので、RYOさんと主にローテ!! RYOさんは、…

若手ライド!!

今日は、国際を走った若者・トミナオ君とライド 凄く強い心臓を持ってると思う!! 弱点を改善できれば、まだまだ強くなれる!! 最近、若手達がジャージ買いたいと言ってくれて本当に嬉しいな(^^♪ 皆で遠征できれば、本当に楽しい、そのために練習 にしても…

大物感する10代

絶対に持ってる、古宇利島バイト、毎日走ってる、自転車のために沖縄に!! 運命なので、育てるしかない!! バタフライな選手だけあって、デカい!! あと、根性が素晴らしい 技術なんて後から付いてくる!! 走った後のランチは、又吉!! 夜は、一平!! …

ラスト調整

かりゆしリゾートさんのサポートでバイクペーサー!! 昨日は雄大君、今日は内間君!! 今日は雄大君と回復走で、バイクペーサーな内間君に抜かされる図 ゆいゆい国頭でUターン!! ゆし豆腐ッス お米ごめん<(_ _)> 明日から炭水化物摂取開始!! 濃厚に午前…

イタリアンライド

ベルラート&マリーニなイタリアンライド!! 今日は、内間君誕生日!! イタリア語は、全くもって分からない。。 普通に会話してる内間君スゴイなぁ。。 あっ、内間君の大学先輩 萩まゆ選手!! #男女オリンピック選手 帰ったら、プロテイン!! そして、男…

早朝回復走!!

内間君&雄大君と回復ライド!! 気になるとこを、皆でうろうろ リッツカールトン泊まりたい!! かゆりしに戻って、NIPPOのメカニックルームに突入 福井響メカニックが全員分を整備 チームメイトのイタリア人をチェックインさせて、ランチへ にしても、内間…

イージーライド

昨日で、かりゆし合宿も終わり 今週から、ひたすら回復に専念!! プライベートレッスンが入ってたので、ヨナをいつもの倍かけて登って、高江行って、塩屋から帰還 イージーライドで回復予定が微妙な強度に。。 明日はもっと落とそう 走ると食欲が抑えられず…

かりゆし合宿 6日目

今日もかりゆしさんスタート!! サポートカー2台 途中まで、内間君や外国勢とライド!! レスト組とパンデカイトで別れて、練習へ メンバーはご覧の通り、最強の布陣です。 平坦はしんど過ぎるだけなんで耐えるのみ 天仁屋の長い登りを雄大列車から中鶴列車…

かりゆし合宿 5日目

今日は、強烈なメンバー ちょっとシリアスな空気感があった!! jay、lionと外国勢4名 日体大・隼人君、インハイ5位大聖君に合宿メンバー 今日で、ラストなロング練習DAY!! 疲労も溜まってかなりキツイ。けど、やるしかない。 あのレベルになると勝負出来…

かりゆし合宿 4日目

今日も4人で練習!! 内間君はメニューする為に、吹っ飛んでく 自分達は昨日のダメージもあり、明日のロングもあるので回復走 練習終わって、かりゆしビーチでアイス!! ランチは、ゆし豆腐定食 午後仕事して、夜はかりゆしさんへ 内間君がいると、総支配人…

かりゆし合宿 3日目

昨日のメンバーに、内間君も参加して4人!! 足の裏が激痛っす。。 bad dayが今日だったのが辛い(*_*) 2日間強度あげた罰かな 2回目のヨナは少し遅れたけど、他はなく、それなりにまとめた感じ 夕方に、かりゆしリゾートさんに帰って温泉 入る前にプロテイ…

かりゆし合宿 2日目

深夜帰りからの6時起床!! なんとなく、ずっと眠い ライドは、雄大君、中鶴さんと三人 東海岸ピストンで、雄大君とあげあげに。。 中鶴さんには、回復日だから上げないようにと言われてたけど、2人で何度ももがきあう。。 120kmくらいを走りきって、名護曲…

台風跡ライド

やはり酷いことに!! やんばる練習の中止連絡を頂いていたので一人で様子見 日本海みたいになってますが。。 更地だった我が家の区画、ついに全て家が建ってしまった。。 誰よりも早く区画角地を交渉できましたが、その2週間後には区画すべて売れてた・・…

最高の環境と挑戦

今日は回復日!! 朝っぱらから、MCポンチとサイクリングがてら本部半島一周 今日は、マッサージして頂けることに!! ツールド沖縄まで、週2で利用させて頂きます<(_ _)> FMやんばる:やんばる仲間のサイクリングNAGO!!のスポンサー様でもある Uncomprom…

レースイメージ

所信表明したので頑張る!! 6時起きでかりゆしリゾートへ 中鶴さんと2人 中鶴さんはずっとチャンピオン210kmに出場してましたが、今年は久々な市民210kmに!! マジで強い方で、自分の記憶では出場した市民210km全て勝負集団に残ってる。 その数は4回かな。…

早朝ライド

平和ジャージ

久場さんから平和ジャージを借りて、午前ライド!! はい、台風で変な天気 とんでもない豪雨に見舞われる。。 で、虹。。。 で、肉 もうここのトリコですわ!! 午後から仕事 納車でーす!! 夕方に鹿児島から来た芝を受け取りに!! 従業員無き今は、一人仕…

長嶺さんとヤンバルライド!

久々なむーらん!! 琉球犬 超おとなしくて、優しいんだけど^ ^ 帰ったら、芝生張り開始!! 芝は生き物、早さが大切

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綺麗な色 パンクしまくり。。 昨日の夫婦に発見された!! おしゃれな沖縄そば屋!