日記

病は気から!

受け付け!! 音楽がテンション上がります 喉の痛みとダルさが悪化したから薬局へ 病は気からなんで、気で治す! 薬局でたら、師匠!! 対決が楽しみ^ ^ 皆、皆、皆 と会うなぁ、、 頑張ります!! 一年の集大成

名護市民広報11月号

飛び入りで載ることになりました! 来月号の勝者にいつか載れるようひたすらに精進 インスタも沖縄魅力伝えられるよう頑張ってます!! 客注分のウエアがギリギリ間に合った! 自分の特注サイズも!!嬉 丈あるのに、細いタイプ

色々業務

お客様のウエアを発送 自転車で郵便局へ笑笑 新潟Fin's遠藤店長も沖縄入り!! 血管浮いてた。 Di2化しますよー 韓流スターもっち号 次に、予約一杯なツール中のレンタサイクル ハブサイクルさんと共同でやってます! 夕方に、照明で癒されるスギ弟

若者やってくる

昨日、お客様の依頼作業して中部に滞在 朝に名護へ帰宅 YSの話で盛り上がる! ツール終わったら、東京、沖縄、東京、韓国… ガッツリ営業しよう! メンテナンス レース終わったら、爆喰いしよ^ - ^ 明日から、若者やってくる。 また国立医学生…

沖縄Cafeサイクリングツアー!!

申し込みは下記サイトから、お願いします!! よくBLOGで記載してるオシャレCafeに皆で行きましょう(^O^)/ インスタ映え間違いないです(笑) www.specialized-onlinestore.jp

回復美2

32.2km、獲得標高 308m 10月走行距離 931.3km、10315m 軽く走る!! 回復なんで、筋肉ほぐす感じで 何件か花ブロック使った美しい家があったので観察 こちらの壁も! にしても、よく見ると沖縄は建設ラッシュだ… うちも負けない壁を作…

回復美!

96.9km、獲得標高 806m 10月走行距離 899.1km、10007m 午前中にサクッと走って、改装準備へ 今日もいくつか購入! ライトアップイメージ

ノーライド

南部からの帰りにメイクマンで買い出し 自転車が。。。大切に傷つかないように まずは、モルタル作り 台風でやられた場所をモルタル補修して 次は、ヤシ柵をモルタル補強 次に防草シート 白石ひいたが、何か違う… 買い直しやな 今日はここまで! でも、疲れ…

今日も台風な影響

夕方になって、収まったので行動開始! 美しいレンガ 配筋図な下書き ベース ひきわり納豆いらない気がする けど、栄養あってバランスよかった! あっ、今日もローラー30min

台風上陸。。

整体行って、体の状態が良くなってると教えてもらい一安心 買い出しに行くと、食料は何もないし、ラジオも電池もない。。 流石に3日電気ないと、避難用品揃えたくなる 25号台風上陸 安定の停電、明日は屋我地電気回復するかな。。 サラリーマン時代は、電線…

さぁ、10月が始まった!!

ツール・ド・おきなわ結果は、10月で決まると言っても過言ではない! 腰がまだ微妙なんですが、休む方がデメリットだと思う! 整体行って、初日は軽めで終了 10月走行距離 42.8km、獲得標高 495m

鍼!

レースのダメージ酷く。。 沖縄でお世話になってる鍼灸整骨院 色々施術されました!

今さら

正反対の性格ですから、周りから見たら仲悪そうに見えるかもですが、昔からこんな空気感なんですよ。笑 お互いの存在があったから、今の人生があるわけで。今の強さになったわけで。頑張り続けられるわけで。大切な友人の一人である。 野獣小原とも、20代の…

本日、生実況あります。

明日は店長選手権

エントリーリスト 東京で、持病のギックリ腰をやってしまい、富士チャレンジ以降、ノーライド。。 激痛過ぎて乗る乗らない次元でなく。。腰が曲がらない レース前日に、元チームメイトの山ダンナの鍼灸へ! あと24時間。。

レース前日の回復日!

レンタカーは、フォード! 左ハンドル、マニュアル、ラウンドアバウト初体験 左にあるピザ屋へランチ 綺麗! 飛行機や船が遊覧してる。 窓側GET ラザニアやパスタ ティラミス カプチーノ ギサッロ教会を目指して到着! 頂上につくと晴天 自転車の聖地 これて…

イタリア2日目 試走

朝食は、オムレツと胸肉とトマトスープとトーストとチーズとコーヒー! 体が浄化されてく 持ってきて正解なツール缶 中に、ルーターを仕込ませ試走へ! 日本と違う街並み こういう道が、多々レースコース しかも、下りでコーナー… 海外経験値低い自分から観…

イタリア到着!!

朝7時の那覇空港から始まる長い長い1日 時差があるから、しかもイタリアはサマータイム 実質、31時間な1日。物理的に長い… すんなり、成田空港に到着 第2ターミナルで、ヨーロッパWIFIをレンタル 中鶴さんと合流して、平民貴族にグレードアップ笑 ラウンジ巡…

いざ、イタリア!!

前日に、駿と荷物背負って南下 翌朝、那覇空港から長い1日開始!! 成田空港行きの航空券が高すぎた為、考えた末、基本が成田空港なLCCを利用 最前列にグレードアップ、効率いい気がする。 成田ついたら、次は上海へ プラチナ会員な中鶴さま

打ち合わせからの雑務

商工会BOSSと打ち合わせ その直後に、内地から若い選手がご来店 夕方に注文品とりにロココへ おー、美しい!! これで空気抵抗低減

JPNウエア

なんか、小物やバイクとマッチングしてる! 定点観察 鳥しゃぶを楽しむ! 以上。笑笑

今日から、早川さん合流!

VC Fukuoka は、コルナゴ社がスポンサー 台風な影響で、土砂降りな為、近場で周回。 午後から、役所回り 旅館業取得のため、図面持って、北部保健所に行き、改装助言貰う。消防で許可貰ったり、やる事は山積み… 提出書類もらって、名護市役所へ 帰って、駿が…

国際免許GET!

南部へ移動 ゲット! 民泊経営に向けて、家具選び アイフォーン置ける溝あって、電源あるベッド L型が美しい! 補給 弟みたいなのが誕生日 メッセージお願いしたら、全部ひらがなぁ

旅館業法

名護市で飲食業営む友人と店内で勉強 増築して、民泊始めたら、相乗効果で予約一杯だそう。いろいろアドバイスもらい… 気になり、色々調べる。 奈良県な画像ですが、気にせず 自分なりの理解だと、旅館業法取れそうな気がする。 東京五輪にむけて始まった違…

蓄積疲労爆発日

昨日までの疲労爆発 踏める踏めない以前の問題で怠い 回復コーヒー 回復パン アイシング コーヒーマシーン復活!

明日は、雄大合宿最終日!

今日から、夏休みな駿が合流! 本日東京から直行 合宿器具が増えた! 若者頑張れ! 好きに使っていいから!

名護で多々活動

朝活 ハブサイクルの開店祝! 名護ビール祭り

いざ、沖縄!!

時間なく、会えなかった中学からの友人が空港に!! ついたw

皆ありがとう!!

目黒なタップルームで内地な沖縄仲間とクラフトビール!! Bar SHIDO へ!! さらば!!

SL6兄弟と猫タワーな日