日記

クレジットカード使用可能!

淵野辺 Bar SHIDO クレジットカード使用可能になりました! 是非、ご利用ください! メニューもオシャレ クレジットカード端末設置中

濃過ぎる面子

ロードレースを象徴するコース 登りも優しくないし! 岡兄貴も登場! 岡アツシ選手がこういうって

明日は決戦!!

朝飯は海鮮づくし 明日も食べれるけど、パンとシリアルにする。 前日のTTで、遠征仲間の佐藤さんが3位!! 優勝な外人さん強そう。明日の戦に入ってくるかな コース確認 70kmくらい走った^ ^ 楽しい!!

ニセコ到着

雨続き。。

どんな天気でも午前中は走ってますが。 今日はやられた。降ってないぜ!と喜んで出発したら 雨雲に追い込まれて、豪雨に突入 長期遠征前で散らかってるの丸分かりですが。 ヤスミチさんが、すぐに取りにきてくれた!

決戦着

waveone社での初めてのワンピース!! でーじヤバイ^ - ^ 油なし食べ物シリーズ!

インターバル練習からのお客様

ここ一年くらいで、一番しんどかった…

反省して反省して、考える。

励まし会

悔しさを次に。

明日、本番!

久しぶりに緊張する。 気持ちが強くなれば緊張するんだと思う

応援!!

全日本選手権初日は女子カテゴリー 安藤店長奥様を応援!! こういう心遣いは素敵^ - ^ 宿近くで、BS御一行と!! 全日本TT勝ったばかりの窪木君と陣君 さぁ、明日はトミナオ出場 全日本選手権U23 SHIDOデビュー 新型ワンピースを誰よりも早くデビュー 前日…

会場入り!

さぁ、行くよ! 2018全日本選手権エリート 相方は幸せそう さらば、沖縄! 上空から我が家がはっきりと^ - ^ 福岡空港到着 奮い立つものがある! 夜も満足なカーボローディング 全身に力がみなぎってるのが分かる!

免疫低下

ツールド沖縄210km入賞な時も同じ感覚 あの時ほど絞れてないけど、体脂肪は一桁 明らかに免疫低下してるのが分かるし、色々なとこがスレスレ 回復中で運動してないので、体重が60kgほどに回復。少しは免疫アップ 相模原市淵野辺のBarは絶賛営業中です! 明日…

全日本選手権エリートの為に回復

午前中に軽くライド パンク&漏電でバッテリー交換 悪い運気を使い切る! オイル全身マッサージ1時間 やはり、ボロボロだった。 今日から、超回復を意識 やることはやった。 きっとまだまだあるかもしれないけど、とりあえず耐えたって表現の方が正しい 今の…

ぐなぁ

沖縄に移住できるか、まだ分からない頃 土地探しや打合せで、何度も訪沖 ホテルに泊まるほど余裕なないので、ロングステイでお世話になってた宿 そこの愛犬とは3年の付き合い めっちゃ人懐っこく、可愛かった。 フィラリアではあったけど、いつも元気 沖縄の…

上がり調子

遂に、三凛もハイビスカスが咲いた! 目指せ、百凛! 気を抜かずに、午前練習 月曜はレストしたけど、火水で2500くらい登った。 食事も気を抜かずに!! おかげさまで、かなーり調子がいい 多分、自転車乗ってる時が一番幸せ

メディア露出

翌日の新聞 沖縄全紙にトップ級で載ってます! 但し、最上位カテゴリー優勝者のみ テレビもバッチリ! 今の屋我地の土地買えたのも、このおかげ 地主さんからTV見たよと電話掛かってきて、お茶しに行くことに。ある意味、勝ててなかったら、今の人生は無かっ…

さらば、宮古島!!

レースアフター開始 夜は肉を食べに(^。^) レース中に熱中症になって、真面目に体調不良な佐藤さんはお子様ランチ!! 市街地をフラフラ 北野氏に似てる 翌日朝に駿を拾う! 水族館があくまで、カフェ巡り! 落車してた笑笑 下ネタ好きなオーナーでした笑笑 …

明日は、ツール・ド・宮古島!!

ポケモン野郎

明日は、宮古島入り!

午前中に軽く30kmくらい回復走! これぞ、回復走(^。^) 今日から、炭水化物たくさん食べてパワーアップ! 狙い通りの体重 2016年優勝振りの宮古島! 同じくらいか、それ以上な状態にはある。 体重は、2kgくらい軽いけど…

完全回復日

iPhoneアプリでシクロスフィアを見たら、色々と見てなかったデータが出てきた! レースレポート↓ http://shun-shido.hatenablog.com/entry/2017/12/02/193313 2018ジャージが、なんとか全日本選手権には間に合いそう!! 最近のブーム!? オートミール、絹…

パイセン!!

あっ、ハシケンさんの雑誌載ってます! 沖縄のカテゴリーに。 パイセンと飯

思いつき買い物から、改装見積り

タケル帰る。。

合宿中日

Instagram

最近、まともにやり始めたインスタさん 自転車の楽しさを伝えられればなと!! ちょっとハマってます(^o^)/ ↓ アカウント https://www.instagram.com/nakaoshun

高校生!!

昨日のJBCFで、チームの高校生が優勝! 山田君は勝てるスプリンター ワット出すだけの選手は結構いますが。。 位置取り等、含めて、勝てる感覚持ってる! これからが楽しみ^ - ^

チームプレー!?

チームメートのレースレポート 昔の自分と相通ずることを感じるので毒づこう 今回は、他チームからも評価されるくらいチーム力発揮できたけど。 まだまだ甘いとこも多くて(移動中に説いたが) これが、E1クラスや木祖村レベルくらいだったら、何もできて…

沖縄到着!!

修理の為、車を預けに! 代車がハイブリッドなパサート GTE