オーベスト火曜練習

１９１．３ｋｍ

コース　　　横浜ー大丸公園ー多摩ニュータウン通りー新小倉橋ー相模川ー平塚ー三崎口ー横須賀ー横浜ー環状２号ー青葉台

体重（就寝前）　：　６４．８ｋｇ

相変わらず、体調不良な１日でした。はたして、いつ治ることやら。パブロンで何とか抑えてるものの、午後になると効き目がきれたのか、日向なのに寒気、吐き気が酷い。明日はパブロン３錠持参しよう。最近は、吐き気のせいで、まともに追い込めない。今日、追いこんだのは、環状２号線での中野さんとのバトルくらい。しかし、一歩間違えれば、危険なので、体調不良な時は追い込まない方がいい。

目的地についても、３０秒もしないうちに出発。なんという素晴らしいチームだ！　写真を撮ろうとしたら、もう出発しかけてる。（２枚目）　三崎口を出発しかけて、すぐに福田さんがパンク。岸部で休息。中野さんに写真を撮ってもらう。（１枚目）　なんと、ふっくらした顔！　ショック！

明日も、ロング練習に参加予定ですが、追いこまない予定です。