2010-09-03 荒川練習 トレーニング 44.0km 彩湖×6周 コース 高島平ー荒川ー彩湖ー周回ー美女木 お馴染みの彩湖練習。今日はちょっと頑張った! しかし、体重のせいか、300W出すのは、かなり厳しい! 嬉しいこと。以前、足の裏を切った場所のカサブタが取れた! 直径2センチにもなる巨大なものでした! これで、違和感解消。今は、少し痛いけど。