彩湖×４周
コース 美女木ー彩湖ー周回ー荒川ーイルクオーレー折り返し
今日は、イルクオーレで高木さんにインソールを作ってもらった！ 気になった場所もすぐ直してもらったし、最高です！ これで、全く同じ決戦シューズが二足できた！
トレックの超マニアックな熱収縮スリーブを用いた電動内蔵も、完璧に処理してもらったし、凄腕メカニックです！
最近は週１くらいで、立ち寄ってる気がする。
今日は、９０キロくらい走った。荒川サイクリングロードを一時間くらい２２０ワット前後で維持し続けてたら、ハンガーノックになった・・・。今日は脚が重かったなぁ。そして、ポジションがまだ出ていないことが分かった。
