オーベストロング練習 Vol.4

約２００．０ｋｍ

コース　　　横浜ー大丸公園ー多摩ニュータウン通りー新小倉橋ー相模川ー平塚ー三崎口ー横須賀ー横浜ー環状２号ー青葉台

本日は、１年で１番楽しく感じるコース。人数も１０名強。しかし、こんな楽しいのに、思ったより人数が少ないなぁ。独身の身分で、こんなこと言ってすいません。だけど、２年前や３年前は、２０人以上いたような記憶がある。最近のロング練習は、強いメンバーで固定になってしまってる。しかし、ロング練習は、LSDをしてるのでペースがかなり遅いんですよ。練習会と違い、全然楽しめると思います。簡単にショートカットも出来ます。ちょっと調べれば分かります。ロング練習は、もっとたくさんの人に来てほしいなぁ。

本日のポジション変更は、コラムスペーサーを１．５ｃｍ→１．２ｃｍにしてみる。シッテイング時のポジションもあと少しのとこまで来た。事実、最後の環状２号で３人になり、最後の上りスプリントで結構引き離せた。明日は、ポジションいじりの旅に出よう。