自主練習

コース　　　横浜ーTBS緑山スタジオ坂ー周回

練習会以外では、久々に負荷を掛けた練習をしてみた。それでも、３０分くらいで終了。別に休みの日でもない為。３周回をSFR。３周回を回転練習。今年に入って回転で走ることをしていない気がする。元々筋肉が大きい方ではないので、回転で走るのが向いているのは分かっている。それに、回転はコツを掴んでるので問題ないとSFR重視で重めのギアを踏み続けていた。そして、久々に回転練習をしたら、なんか納得がいかない。回転力が落ちてるせいか、円がスムーズに描けていない気がする。でも、やっぱり回転は楽しいな！

明日も無論仕事です！