自主練習

56.6km

標高獲得 : 582m

コース   横浜ー多摩川ーオーベストー折り返し

最大出力 : 964W


フロントホイールが怪しいので、オーベストに見てもらいに行くついでに練習。やっぱり変だ、ダンシングするとミシミシ音がする。不気味なので、早く直したいとこ。到着すると、中野さんとジャックさんがいる。中野さんにホイールを見てもらうと、このゴリゴリ感はマズイと・・・。で、西谷さんにベアリング逝ってるねと・・・。しかし、解剖すると、ベアリングは何とか生きてました。そして、西谷さんに直してもらい、パーフェクトに復活。ありがとうございました。

異音がしなくなったキシリウムSRで、ジャックさんと帰る。おっ、ジャックさんが非常にパワー計に興味を持ってる。なので、登坂で説明をしながら上る。300Wはこれくらい、400Wはこれくらい・・・。結局、無言になってました。

最後は、いつもの場所でスプリント。一本勝負! 安定して900W後半が出るようになってきた。そろそろ、1KWに入るはず。


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