膝痛

先日の中野さんとの練習のさいに、痛めてしまった。

そんな重症ではなさそうなので、よかった。とりあえず、仕事後の自主練習は止めました。正確に言うと、青葉台大周回を２周した時点でマズイと感じたので止めた。この２周回は、流してるような強度。体と相談したような感じ。この日は、食欲がおかしいことになっていて、昨日比で３．５ｋｇ増量。体のＳＯＳ反応に応えただけだと思う。

群馬も攻めます！