オーベスト土曜練習

１２１．１ｋｍ

標高獲得　：　１１９６ｍ

コース　　　横浜ー多摩川ー野猿街道ー相模川ー国道４１２号ー野猿街道ー横浜

MAX ９５４W

寒い・・・。でも、自転車に乗れば、寒さも忘れられるので幸せですね。

恒例の相模川練習。川沿いはペース走。ペースメイク時は、３００Ｗを意識。特にダメージもなく上り区間へ突入。フリー走行に入ると、徐々に人数が減り始め、いつものメンバーに淘汰。

国道４１３号区間１：２．８ｋｍ、５分４３秒、２８８W、９０回転

この区間で、西谷さんがアタック。すぐに反応。グラフを見ると８００Ｗオーバーしてました。即座に反応したのはナベさんと自分。ここからは、自分が攻撃開始。何発目か忘れましたが、決まる。西谷さん、ザッキーニ師と３人のバトルへ。

国道４１３号区間２：１．０ｋｍ、２分２６秒、３５０W、８３回転

麓からアタック。ザッキーニ師を見つめて誘う。こういう戦いがしたい。この出力域でチーム員でバトル出来る人って本当に限られてる。ここにザッキーニ師が加わってきたのが楽しみでならない。大怪我でしばらく乗れなかったのが、きっかけなのか進化してる。サイヤ人的な・・・。次に、西谷さんがペースアップ。４００Ｗ近い。これでザッキーニ師がきれるも、下りと信号で再び一体化。そして、ラストの登坂。

国道４１３号区間３：１．１ｋｍ、４分１２秒、３００W、６６回転

麓から西谷さんがアタック。これに誰も反応出来ず、ペースで追うもペースが上がらない。結局ひろがる一方。ザッキーニ師にも追いつけず３着。

いいね、この悔しさ