１３６．３ｋｍ
標高獲得 ： １５８１ｍ
コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー青根ー牧馬峠ー大垂水峠ー横浜
往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、９分３７秒、３０８W、８７回転
青根：２１．５ｋｍ、３８分５１秒、２３１W、７７回転
牧馬峠：２．９ｋｍ、１０分１１秒、２７０W、６８回転
復路・大垂水峠：３．９ｋｍ、１０分３７秒、２７９W、７７回転
なんかなんかなんかなぁ と言う感じ
弱いし、アタックしても最後に勝負できない。身体も思うように動かないし、出力も出てないし。
なんか捨て駒みたいな気分。悔しくてしょうがない 価値のない走り
