オーベスト土曜練習

１３１．７ｋｍ

標高獲得　：　１５４５ｍ

コース　　　横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー五日市街道ー甲武トンネルー和田峠ー横浜

甲武トンネル：２．８ｋｍ、９分５９秒、２６９W

リハビリ１日目

いろいろあり、自転車から離れてしまった。気持ちに整理をつけ、ついてはいないが、いつまでも引きずっているわけにはいかない。自分を高めて高めて、０からのスタート。１回決めたら、戻らない。沖縄まで集中する。ベストより、５０Ｗ以上低いぜ・・・

先発隊で走り、すぐに独走となり、峠後の下りで後発ＴＯＰの西谷さんに追いつかれる。

和田峠：１．０ｋｍ、３分２９秒、２９５W

最初の上り区間で、西谷さんから遅れる。あれ、ここってオレ５００Ｗで上れてたはず・・・