2014-11-16 SHIDO 練習会 トレーニング 121.5km 標高獲得 : 1206m コース 多摩川ー橋本ー宮が瀬ー周回 今日もありがとうございました!! 根津君のフォームがよくなってて、感動!! 来週も宜しくお願いします!!