SHIDO 練習会

８４．７ｋｍ

コース　　　横浜ー多摩川ー連光寺ープロローグー多摩川ー狛江ー横浜

今日は気温的に、飯能方面は危険（路面凍結）な感じが・・・

というわけで、久々のインタパ（インターバルパン屋）です！！　坂のたびに、もがく！！

あー楽しい( ｀ー´)ノ

あれ！　なんか懐かしい人がいるような・・・