SHIDO ロングライド
193.8km
標高獲得 : 3118m
コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー道坂峠ー牧馬峠ー大垂水峠ー横浜
往路・大垂水峠:4.2km、9分58秒、290W、86回転
信じられないほど、カラダが重い(>_<)
皆の回転数に合わせられない、もう踏むという手段しかない・・・
修業のように重いギアをただただ踏む、なんとか先着
雛鶴パートは、いつもよりかなりまったりと!
ナカソ君とネズッチがペースを作って、シドニバリさんはなんとかつく
終盤にお見合いモードになって、ペースが落ちたので、これはアカンとペースメイク
峠前の坂で抜け出す形になってしまったので、後ろに戻り観戦
最後はネズッチの強烈スプリント&雄叫び!!!
最後までもつれたら、強い( ゚Д゚)
トンネルを超えて、峠っぽい激坂を超えて、コンビニ休憩!
次は、道坂峠!!
昼飯を食べて、カラダはますます重く
ナカソ君が終盤までいい感じ
最後は力任せに踏んで、クリア!
道志道は、高速練習です。が、開始1分で後ろがいない( ゚Д゚)
うーん、この実戦に近いスピード域は普段やらないからなぁ・・・
インターバルしながら、遊んで終了
牧馬峠に行く前に休憩
TARMACが、SL3、SL4、NEWと3台揃った!!
牧馬峠は、インナーローで耐えるだけ
とくに展開もなく、淡々とクリア!
最後の大垂水峠は、終盤後ろはネズッチ1人
電子レンジスプリントはさせたくないので、ラスト1kmからペースアップ!
が、切れない。オヌシ進化してきてるな! でも、なんとか先着
お疲れ様でした!!
帰り道に、ノーウインカーのバイクに巻き込まれて、落車するとこでした・・・
運よく避けられたけど、危ない。
気は抜いてないですが、走行中は集中力きらしてはダメですね!!
GW標高獲得 12645m
GWエベレスト登頂(標高8848m)達成!!
※GWといっても休みはないので、午前中しか走れませんが・・・