矢野口おはサイ

４３．８ｋｍ

標高獲得　：　６１５ｍ 

コース　　　横浜ーコープ坂ー多摩大坂ー坂浜二段坂ー千代ヶ丘二段坂ー横浜

水曜日です、３時５０分起きの日です！

眠いにしても、眠い(>_<)

そして、相変わらずの強度・・・

最後は、ナベさん、アツシさんと３人でローテ。キツ楽しかった(^^♪

お疲れ様でした！

画像：風さん