SHIDO 雛鶴ライド

１４６．８ｋｍ

標高獲得　：　１９８６ｍ

コース　　　横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー大垂水峠ー多摩川ー横浜

店長選手権の疲労が抜けてない感じで、脚が重い・・・

今シーズン、残すはジャパンカップ、ＪＣＲＣ群馬、ツールド沖縄の連戦

気合い入れて、体を仕上げて、本番を楽しみたい。

調子が上がってるので、疲労あってもそれなりのギアは掛かる感じ！！

往路タルミは、麻生さんのペースメイクからネズッチが発射！！

あえて抜かずについて、頂上に向けてギアを上げさせる。

ネズッチが、ついにビルドアップ走（プログレッシーネ）を出来るよぅに！！

最近のネズッチの習得早さは半端ないな。

雛鶴峠は、地脚で勝る麻生さんが終盤にアタックして独走状態

誰も追えないのを確認してアタック！！

そのまま先頭に出て、最後まで踏む。（自分の練習時間）

復路タルミは、アプローチでネズッチと抜け出し２人で突入

またあえて、一緒に走り、いろいろチェック

最後は倒れる位、追い込めたようで！！

１年近くで、相当力がついた！！（特にここ最近）

本人も手ごたえ感じて、喜んでるので、さらに伸びるな

自転車競技は、本当に基礎（フォーム：体の使い方）が重要なスポーツ

これを伝えるのは、非常に難しく、すぐにできることではない。