SHIDO 宮ケ瀬ライド

１２１．９ｋｍ

標高獲得　：　１２１０ｍ

コース　　　横浜ー多摩川ー橋本ー津久井湖ー宮ケ瀬ー折り返し

相変わらず風邪っぽいですが、この時期はモチベーションでカバーできますね！

にしても、朝が寒い。（寒くなった・・・）

調整はいい感じで、今年一番カラダが軽い感じ

こうなるとマリオカートのスター状態で本当に乗ってて楽しい、楽しすぎる(>_<)

７回出場した沖縄の中でも、練習リズムが一番安定したのは今年かも

いつも通り、宮ケ瀬周回練習！！

初参加の高校生・梅田君やら高校生が３人も！！

去年と比べると、ペースも安定してきたし速くなって、走りやすい！！

で、周回する予定でしたがマラソン大会で封鎖されていたため、１番キツイ牧場坂とオギノパンまでの坂のリピート練習

アウターが気持ちよく踏み切れる！！

パワーも３分走のベストに近い値も出たし(^^♪

オギノパン坂：３分０１秒、３７１W（ＮＰ３７０Ｗ）、８１回転

帰りも城山湖でアウターの掛かりをチェック！！

寒い中、お疲れ様でした。（これからもっと寒くなりますが、気合いでカバーですね）

高校生２人は遅れてしまって、写らず。（次回リベンジで）

で、お店に帰還後にテンション上げ（本人は上がりきってるので、ホイールの）

これで、さらに力が逃げなくなった！！

そんななか、東京都選手権やこの前の群馬で一緒に走った高校生・鳴海君がご来店！！

熱い夢を聞いてると、本当に刺激をもらえます！！

彼の積極的な走行スタイルは本当にいい、活躍を期待！！

SHIDOの走行会にも参加したいとのことでしたが、崩壊する可能性が・・・

Welcome！！