SHIDO 飯能ライド
159.0km
標高獲得 : 1597m
コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー山王峠ー山伏峠ー山王峠ー笹仁田峠ー横浜
朝が寒い季節になりましたね。でも昼は暖かくなるので服装に困る・・・
沖縄後、初の走行会。皆さん、冬眠に入られるのかと思ってたら
集合場所にわんさか(◎_◎;)
冬眠に入ろうとしてたのは僕だけですかね。ヤル気スイッチON!!
なんか今日は危険な車が多いなぁ。危険回避のため、岩倉街道までは引く。
車が減ったとこで、ペース走。ローテ開始
冬はフォームもそうですが、走り方の基本を覚えていきましょう!!
山王峠:2分38秒、354W(NP369W)、67回転
初っ端の峠。懐かしい!
ラスト5kmで平田君にペースを上げるよう指示
シドニバリさん、平田君、橋本さん、モズクさんになり
峠に入ったら、沖縄以降全開で一度も踏んでなく、無性に踏みたくなり
勝手にアタックしてました。。。
山伏は崩壊しないよう最後までペース走
ここは、脚力の調整がきくので、練習しやすい。
しっかり、走り方を覚えて、来年は皆でたくさんレースに出ていきましょう!!
このコースは、ある程度頑張れば、ツキイチで付いてこれるはずです。
帰りの山王峠は、元祖シドニバリさんの力が抜け出していた。
沖縄210kmで完走した4人は、なんとなく燃え尽き気味な感じですが・・・
1人完走できなかったシドニバリさんは、ヤル気継続中!!
シドニバリさんの場合、完走できなかったと言っても脚力の問題より経験の問題だから、仕方がないとこもあるんですよね。
今日間違いなく、1番強かった。
お疲れ様でした!!