2016-03-23 単独練習 トレーニング 朝から体調不良で、朝練には不参加(一応、4時起床) 午前中に外回り終わらして、サクッと70kmほど いつ登っても、ここはキツイ! そして、今のカラダの状態を知れる・・・ 今週末は修善寺、上りで勝負できる状態ではない!