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SHIDO ヤビツライド

トレーニング

93.7km

標高獲得 : 1605m

コース   津久井湖ー宮ケ瀬ー林道ーヤビツ峠ー津久井湖

 

最近、才能ある若手が沢山入ってきて悔しい想い一杯の平田君

かつて、日体で日本代表だったプライドを捨てて、色々聞きにきた!

時間もないので、津久井湖までは車で遠征

宮ケ瀬周回をマンツーマンで、勾配変わるごとにカラダの使い方を伝える。

2周回目には、筋肉だけで踏んでたペダリングが、大分変ってきた!!

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林道に移動して、登坂における長時間耐えられる踏み方をレクチャー

が、連日の豪雨で土砂が・・・

ここは、なんとかクリア!!

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ここも枝をくぐって、なんとかクリア

フォームどころではなく、いろんなとこに神経を使う・・・

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はい、完全崩壊!!

諦めて、Uターン

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上りたいので、ヤビツに向かう!!(裏から)

ここで、一定出力を出すためのフォームをレクチャー

ポジションだけのフィッティングでは限界があって、カラダの使い方も同時に伝えないと効率よくない。

土砂降りの宮ケ瀬から、雨のヤビツを上り、グチャグチャに・・・

ウエット路面で攻めれてないですが、橋から16分50秒くらい

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タイヤは、エライことに・・・

楽しいんですが!!

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オギノパンの自転車好きなスタッフさんが洗車してくれるとのことで!!

綺麗にしていただき、かなり助かりました!!

気分よく、帰宅

あと4日(Re-Venge)

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