SHIDO グルメライド

４８．１ｋｍ

標高獲得　：　７６８ｍ

コース　　　横浜ー多摩川ー連光寺ーパン屋ー多摩川ー横浜

沖縄生活に慣れてきたこともあり、最近の寒さに苗苗

昨日から宿泊中の野獣さんと一緒にサイクリング会へ！！

あまりの寒さに集合場所まで車で移動という苗苗っぷり

こういう寒さの時は、インターバルでカラダ温める！！

アウター固定で、ちょっと落ちた筋力を戻していくイメージで

暖かい室内で、ヌクヌクとしてたら出たくなくなった・・・

でも、出るとヤッパ寒いのでフムフム

フムフムしてると、沖縄完走なROBO様登場！！

皆でフムフムして、いい感じで練習終了

#燃え尽き人

夜は渋谷に移動して、業務！？

寒いシチュエーションとイルミネーションはマッチする(^^)/

若手と待ち合わせて、ジャパンカップを見ながら反省会！！

#ビール

渋谷TOEIに移動して、公開初日の映画を見に！！

あっ、見たのはコレでした！！

ワインインポーターの小泉君チョイスでリーズナブルなワインを！！

1本4000円ちょっとのボトル2本と生ビール5杯

沖縄以降、毎日あけてるな！！

ワインには、生ハムー！！

デカすぎでしょ|дﾟ)

下のスペースにパンを隠してある。

自転車仲間は食事量といい、飲む量といい、会話といい

いろいろ合う！！

小原の結婚を祝って？楽しい夜会でした(^^♪