BOSS飲み(酒なし)
素敵な朝食ありがとうございます<(_ _)>
あっ、あんまり記載してませんが。。
毎日、本部回って、羽地ピストンのリハビリから開始してます。。
インターバル出来るレベルにないので、ペダリングの確認と毛細血管を増やしてくイメージで練習出来るようにする準備から開始。
大分、感覚が戻ってきて、常に200W前後の負荷で踏み続けられるようになってきた。もうちょい継続すれば、インターバルまでいけるかな。
体重は停滞してるけど、体自体は戻ってきてる。
ヘルメットのダイヤルが壊れたので、交換!!
現場に呼ばれたので、準備して出動!!
おー、施工開始だ。。
夜も、油なしで高タンパクな食事をいただく!!
本当に感謝です、調子が上がってきたのは自分の努力ではない。
夜飯頂いた後に、BOSSに呼ばれたので出動。。
おなかが・・・
何でも、食えやー
おなかが・・・
どんどん出てくる。。
残すのだけは、嫌なので、全て美味しく頂きました!!
オリオンもノンアルコールだし、翌日朝練すればいいだけ!!
ありがとうございました!!