かりゆし合宿 ３日目

昨日のメンバーに、内間君も参加して４人！！

足の裏が激痛っす。。

bad dayが今日だったのが辛い(*_*)

2日間強度あげた罰かな

2回目のヨナは少し遅れたけど、他はなく、それなりにまとめた感じ

 

夕方に、かりゆしリゾートさんに帰って温泉

入る前にプロテイン、入って水風呂でアイシング！

渡り廊下から見るイルミネーション

まぁ、半袖なんですが。。

ガラスに映る中鶴さんと雄大君

夕食もありがたくm(_ _)m

ロングは、たくさん食べても罪悪感がないのがいい！！

でも、油物は避ける

今日、GOOD DAYな先生！！

お互い先頭に残りたい！！

１１月１２日まで、あと１０日（Re-Venge）

１日１日を悔いないようにやりきるだけ！！

いざ、自己ベスト（６位入賞）更新