久々なローラー

沖縄は、本当の梅雨入りなよう

外で走る気は一切おきないような天候

いわゆる台風みたいな。。

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久々なローラー

大嫌いだけど、継続は力なりで調子がいい!

ローラーに乗っても分かる。

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20min270W

力まずに出せる!発汗は半端ないけど

FTP300W近くは出そう。59.7kg

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カラダのメンテナンス

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