１７６．１ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー小沢峠ー山伏峠ー小沢峠ーバーディー坂ー笹仁田峠ー横浜 調子は確実に上がってるけど、走れませんでした。画像を見ても、中々絞れてきたと思う。調子が良かったころのフォームが未だに取り戻せ…
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