2009-07-12から1日間の記事一覧

オーベスト日曜練習

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 久しぶりの雛鶴練習。調子がいいとインターバル多数の自分向きの最高のコース。今回は、内容がよくないので、書かなくてもいいが、一応記入。 往路・大垂水峠は、書くことなし。 雛鶴峠は、体が動くように…