2009-10-01から1日間の記事一覧

自主練習

約130.0km コース 高島平ー荒川ー清澄坂ー笛吹峠ー折り返し 最低限の睡眠をとり、出発。一定のペースを保ち、要所要所でもがく。物見山は麓から、アウタートップで入り、5枚目で固定して、頂上までダンシング。脚が発熱した。一気に下り、笛吹峠をも…