１４１．９ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー山王峠ー山伏峠ー山王峠ー笹仁田峠ー横浜 体重（就寝前） ： ６４．３ｋｇ １５分遅刻したので、誰もいない。個人TTの開始。１５ｋｍほどで追いついたが、足をつかいまくってしまった。 往路・…