コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 膝は７割近く完治した！ なので、今日は集合場所まで自走。故障していない体って最高。ここからスタートです。しかし、今が１番ツライ。心臓が痛い。弱いとなる現象。調子いいときは、つらくても、痛くはな…
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