2010-07-12から1日間の記事一覧

荒川練習

40.2km 彩湖×4周 コース 高島平ー荒川ー彩湖ー周回ー美女木 朝、出勤前にはしったら、昨日と今までの疲労がたまり激重だった。仕事を終えて、夜に練習しにいったら、アップを終えてから、どんどん脚が軽くなり、結局4周はしった! 体重計に乗ると、…