ローラー：２０分 １０分 メディオ ２６７W ９５回転 今日からオフトレ開始。 もう、これ以上放置すると本物の肥満になる。ポジションもポカーンな状態だし、とりあえず踏んで脂肪燃焼からスタート。しかし、ローラーしてると、やはりメディオをやりたくなっ…