９４．６ｋｍ 標高獲得 ： １０８６ｍ コース 横浜ー町田街道ー橋本ー津久井湖ー日赤坂ー宮が瀬ー周回 今日は公式練習ではないけど、仲間内で呼び合い有志での練習会。 日石坂：４９３ｍ、２分５０秒、３５７W、９２回転、Max５３７W この前、西谷さんが日石…