ローラー：２５分 L５ １０分 ３１５Ｗ±５Ｗ ８７rpm±３rpm L２ １５分 今日は、レース前にどれだけ出力だせるか確認。ローラー練習としては、よい結果。序盤は、３２０Ｗオーバーでしたので、これは・・・。と思いましたが、２分でキャパオーバー。３１５Ｗ…