ローラー：４５分 L４ １５分 ２７０Ｗ±５Ｗ ９０rpm±５rpm L３ ２０分 L１ ５分×２ ３５分間で、平均出力２５０Ｗは出せたと思います。それでも、大分余裕を残して終了。適正ケイデンスで、回すと楽ですね。昨年比で筋力だけを見れば、明らかに付いてる。環…