１４７．６ｋｍ 標高獲得 ： １５９３ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠：３．２ｋｍ、７分３９秒、３１４W、８０回転 今回はテーマをもって走りましたので出力低めです。自分のことばかりではなく、先発隊含め簡単に踏む…