47.0km 標高獲得 : 542m コース 横浜ー大丸公園ー連光寺ー周回 安藤、バン氏と練習! 同世代はチーム内外問わず、刺激をくれて常に気持ちを引きしめさせてくれる大切な存在。 1周目は250W程度でアップ。2、3周目はフリー走行。 連光寺(2…
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